Гиперэкстензия и скамья для пресса 2 в 1

Гиперэкстензия и скамья для пресса 2 в 1

Доставка по всему Казахстану

Выдерживает 120 кг
1 год гарантии

Магазин спортивных товаров и инвентаря Ersport

Успешные спортивные тренировки напрямую зависят от качества используемого инвентаря.

Выбор на рынке весьма широк, представлены десятки всевозможных марок и брендов, и порой непросто бывает сориентироваться в этом многообразии.

Мы работаем только с лучшими производителями из Китая и предлагаем самую низкую цену и самую качественную продукцию спортивной индустрии.

Длина тренажера - 140 см

Ширина - 45 см

Вес - 16 кг

Высота гиперэкстензии - регулируемая

Тренажер - Позволяет достаточно безопасно укреплять мышцы поясницы, поскольку, в отличие от становой тяги, относительно немного нагружает межпозвоночные диски.

Что такое гиперэкстензия: общее описание упражнения

Гиперэкстензия (слово переводится как «переразгибание» или «перерастяжение») является упражнением, нацеленным на тренировку мышц-разгибателей спины (позвоночника), ягодичных и бедренных мышц. Сложность выполнения сравнительно низкая.

Основную нагрузку принимает поясничный отдел.

Занятия можно проводить прямо на полу, на специальных тренажерах и на фитболе (гимнастический мяч). Первое время лучше заниматься с тренером, который сможет объяснить, как правильно делать те или иные варианты (но на самом деле их не так много).

1.1 Какие мышцы задействованы?
Какие мышцы работают при выполнении гиперэкстензии? Если говорить в общих чертах, то самые активные мышцы во время тренировок – разгибатели позвоночника, задняя группа мышц бедер и большие ягодичные мышцы.

Ersport – это всегда высокое качество приобретаемого оборудования. Сделайте заказ, и мы гарантируем, что вы не пожалеете о своем выборе!

Если есть вопросы обращайтесь, спрашивайте! Буду рад Вам помочь.

Звоните пишите WhatsApp + 7 708 706 33 33

Приятных вам покупок!

Также смотрите наши другие объявления.

Магазин находится по адресу: г, Алматы, ул. Толе би 297 Е
пересечение Прокофьева, напротив базара ТАСТАК